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カッテージチーズのパンケーキ

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太りたくない人のためのカッテージチーズのパンケーキ レシピ
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ダイエット中でも、お菓子は食べたいものですよね。では、材料を工夫して食べられるようにしてしまいましょう! チーズを脂肪分の少ないカッテージチーズにすることでカロリーを大幅にダウンできるのです! たんぱく質豊富なチーズはダイエット中でも積極的に摂りたいですね。バターで焼くと香ばしいのですが、焦げやすく、またカロリーもアップしてしまいますので要注意!

太りたくない人のためのカッテージチーズのパンケーキ レシピ



★お菓子 手作りポイント!
・ホットケーキミックスを利用して手軽につくります。
・レーズンにラム酒を少々ふりかけてから用いると、大人の香りです。
・焼くときに火力が強いと外だけ焦げて、なかは生焼けになってしまいます。
・薄めに焼いてハムやレタス、トマトなどを挟んでいただくと、栄養バランスの取れた朝食になります。ブランチにも良いですね。

◆材料(4人分)
・市販のホットケーキミックス・・・200g
・卵・・・1個
・牛乳・・・カップ1弱
・レーズン・・・大さじ2
・サラダ油またはバター・・・適宜

・はちみつ、ジャム(お好み)・・・適宜

◆つくり方
1.ホットケーキミックス、卵、牛乳をすべて入れてよく混ぜ合わせます。
2.カッテージチーズとレーズンを加えて、さっくりと混ぜ合わせます。
3.フライパンにサラダ油またはバターを塗り、玉じゃくし1杯ずつを目安に一枚ずつ焼きます。
*熱々にはちみつやジャムを添えて召し上がれ!



posted by お菓子レシピ 記録の細道 at 13:00 | Comment(1) | カッテージチーズのパンケーキ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
我が家の冷蔵庫にあるカッテージチーズをどうやって消費しようかと思い、カッテージチーズで検索したらたどり着きました。
レシピですが、肝心のカッテージチーズは何g入れたら良いでしょうか?
Posted by カッティー at 2011年06月04日 09:15
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